Vous souhaitez retrouver votre énergie,
adopter une hygiène de vie adaptée à vos besoins
avec une alimentation saine et personnalisée
et apprendre à gérer votre stress et vos émotions pour une vie plus sereine ?
Je vous guide vers la connaissance de soi et le retour à la vitalité.
La naturopathie est un ensemble de techniques naturelles et préventives que l'on utilise dans le but de renforcer et d'équilibrer l'organisme afin d'entretenir ou de retrouver une bonne vitalité.
débute par une recherche approfondie
suit la voie de la nature,
vous guide vers la connaissance de soi,
emprunte le chemin des techniques naturelles,
Il s’agit de la première séance. La problématique du consultant est identifiée afin de poser un objectif et d’établir un programme d’hygiène vitale adapté.
La première consultation peut être suivie d'autres séances. Cela permettra de faire un point sur les premiers résultats et de poursuivre le travail de terrain.
Des thématiques autour de la naturopathie sont abordées et proposées sous la forme d'ateliers de groupe.
1 - L'hygiène alimentaire
L'objectif principal est d'apporter au corps ce qui est nécessaire pour fonctionner. Nos besoins, capacités de digestion et métabolismes sont différents et évoluent.
Les conseils sont donc adaptés !
2- L'hygiène psycho-émotionnelle
A l’origine, le stress est une réaction vitale et nécessaire face à une situation d’urgence. Mais, s'il dure, ses effets sont délétères. Les attitudes et perceptions de chacun face au stress varient.
Les outils sont proposés en fonction des besoins et possibilités !
3 - L'hygiène physique
Le mouvement est indispensable à notre corps. La pratique d'activité sportive est à adapter en fonction de la personne.
Les conseils sont donnés en fonction du temps disponible, des capacités physique et du plaisir à faire une activité !
Les techniques complémentaires sont nombreuses : phytothérapie, aromathérapie, micronutrition, complémentation, oligothérapie, Elixirs floraux...
Elles soutiennent et complètent le travail amorcé avec les 3 piliers de la naturopathie.
Elles sont choisies en fonction des besoins et de l'objectif !
L'accompagnement en naturopathie nécessite un travail de recherche approfondie sur la personne qui consulte.
Je fais le choix de m'attarder sur cet élément et d'élaborer des outils spécifiques permettant au consultant de mieux se connaître, comprendre son fonctionnement et ainsi d'intégrer les nouvelles mesures d'hygiène de vie en conscience de soi.
Dès 20 ans nos corps commencent à vieillir naturellement, mais les altérations s'imposent plus ou moins tôt selon les individus.
Si une part du processus est génétique, une autre est liée à notre mode de vie et environnement, des paramètres sur lesquels nous pouvons agir !
La naturopathie vous guide en ce sens.
Je vous accompagne à retrouver l’énergie de votre plein potentiel, en vous guidant vers la connaissance de soi et des facteurs responsables de votre baisse de vitalité.
Ils ont fait une séance de naturopathie
"Après un entretien sympathique à domicile,avec Marine à propos de ma santé,mes habitudes alimentaires ,mon mode de vie,elle a pu remplir son questionnaire détaillé;Nous nous sommes revus une seconde fois afin d’échanger sur ses propositions pour mieux vieillir avec vitalité.Nous pourrons faire le point dans quelques temps pour évaluer les évolutions;J’ai bien apprécié son écoute et son professionnalisme et vous la recommande ."
"J'ai consulté Marine a plusieurs occasions et la recommande sans hésitation. La premiere fois, je rentrais d'un long voyage. J'étais ėmtionnellement, culturellement et nutritionnellement chamboulée. Elle a su entendre mes besoins et grace a un réequilibrage et un mélange de fleurs de bach personnalisé j'ai remis le pied a l'étrier. La seconde, suite à un accident, elle m'a accompagnée sur mon alimentation et recommandé des compléments adaptés aux problematiques du moment pour aider mon corps a mieux récupérer. Merci Marine !!! "