/>
Vous ne savez pas par ou commencer pour sortir de cet engrenage.
Résultat : vous êtes encore plus stressé car vous avez peur des féculents, des fruits, du sucre (le scandaleux!), des fibres (les agressives!), des FODMAPs (les coupables ?), ... De manger ?
Peut-être compensez vous par des comportements addictifs : tabac, nourriture (chocolat, café, fromage, sucre, ...), écrans… Mais ces récompenses sont éphémères et vous font culpabiliser. Cela engendre des pensées négatives qui aggravent votre anxiété, vos troubles digestifs et votre manque de confiance en vous.
Vous voulez aller mieux mais vous ne savez plus comment vous y prendre.
Vous vous êtes tout simplement (re)trouvé !
Ils ont fait une séance de naturopathie
"Merci Marine pour votre accompagnement et vos précieux conseils ! Grâce aux différentes choses mises en place je me sens déjà mieux après 2 mois d'accompagnement. Je recommande +++"
"J’ai rarement vu autant de professionnalisme et d’humanité chez un praticien de la sorte. Marine est d’une belle écoute, patience, bienveillance et capacité à vous comprendre. Elle a su m’expliquer le pourquoi du comment de ce que je pouvais ressentir depuis longtemps, et entre deux rendez-vous, elle sait vous accompagner, que ce soit par mail ou téléphone, au travers des difficultés et questionnements que vous pouvez avoir dans votre parcours santé. Bref, une belle rencontre qui donne lieu à une alliance patient/praticien de qualité, et permettant de retrouver l’espoir d’une vie plus épanouie."
J’accompagne les personnes stressées, celles qui ont des troubles digestifs ou des (petites) addictions (tabac, sucre, café…) à retrouver confiance en leur corps, l’énergie et la sérénité.
J’ai moi-même été dans le cercle infernal « troubles digestifs - stress ». Pour le diagnostic, j’ai décroché le haut du panier chez les « déréglés du ventre » : une Maladie Inflammatoire Chronique des Intestins, la maladie de Crohn.
J’ai cherché des solutions complémentaires à celles que l’on me proposait. J’ai cheminé vers la naturopathie et j’ai pu rapidement constater les effets positifs de cette discipline. J’ai pu sortir de cette fatalité d’un intestin en déclin en apprenant à mieux me connaître et en me construisant une hygiène de vie unique qui me correspond.
J’ai choisi une formation sérieuse, où l’on apprend à agir sur les causes du problème, avec des méthodes naturelles mais modernes, et en complémentarité d’un suivi médical.
Un des éléments important dans l’accompagnement est le lien entre le naturopathe et le consultant.
C’est pourquoi je tiens à prendre le temps, à m’adapter à votre demande en terme d’explications et à votre rythme pour la mise en place des changements.
Et, je m’attache à créer un espace bienveillant et sécurisé dans lequel vous vous sentirez soutenu.
Vous avez conscience que des changements sont nécessaires mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Vous êtes prêt à mettre en place de nouvelles habitudes si elles ont du sens.
Car vous avez peut-être l’impression d’avoir déjà essayé, sans succès.
C’est ici que j’interviens.
Je suis là pour vous apporter des clefs de compréhension et vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
Ensemble, nous ferons un bilan global de vos problématiques et de votre hygiène de vie.
Contactez-moi afin que nous échangions sur votre demande :
Vous m’exposez votre problématique et je vous confirme ou non que cela relève de la naturopathie et si je suis à même de vous aider.
Si oui : je vous explique comment je travaille, quels sont mes outils et quelle implication sera nécessaire de votre part pour atteindre votre objectif.
Vous décidez si vous souhaitez que l’on avance ensemble pour votre mieux-être.
Comment ?
Vous êtes partant pour que l’on collabore ? On fixe une date de RDV, en cabinet à Morlaix, à votre domicile (selon le secteur) ou en Visio-consultation.
Avant de vous rencontrer je vais entamer mon travail d’enquête. En effet, mon but est de trouver les causes de vos troubles pour agir à la source.
Votre implication :
Pour cela, je vous envoie un questionnaire à remplir (compter une bonne demi-heure). Cela me permet d’examiner les différentes composantes (système digestif, hormonal, ORL...) et votre mode de vie actuel ( sommeil, alimentation, stress, activité physique, travail etc.).
Mon implication :
Ensuite, j’analyse le questionnaire. Les réponses aux différentes questions sont des indices dans la recherches des causes de vos troubles. Bien-sûr, aucun jugement de ma part sur vos habitudes, ces informations me permettent de comprendre et de vous proposer ensuite un programme d’hygiène vitale.
C’est un moment d’échange pour mieux comprendre vos problématiques et comment agir sur ce qui les provoque.
La consultation dure environ 2h (je prends le temps de vous écouter, d’expliquer ce qui est nécessaire et m’adapte à vos besoins en terme d’informations).
J’éclaircis avec vous vos problématiques et certains points de l’enquête. C’est le moment ou vous pouvez détaillez ou complétez les réponses apportées dans le questionnaire.
Je vous explique les résultats de mon enquête : les causes de vos troubles, comment fonctionne votre organisme, quels sont ses besoins non remplis, l’influence de votre hygiène de vie…
Je vous propose un programme d’hygiène vitale : des mesures spécifiques en terme d’alimentation, de gestion du stress et d’activité physique, complétées par des conseils sur des compléments alimentaires adaptés.
Nous identifions ensemble les priorités et la faisabilité pour que ces modifications d’hygiène de vie soient réalisables pour vous.
S’il est nécessaire d’éclaircir certains points après la consultation, vous pouvez me contacter par mail, et, si besoin nous pourrons fixer un moment d’échange téléphonique.
Je reste disponible pour tout questionnement lié à la mise en place de votre programme d’hygiène vitale avant l’éventuelle prochaine séance de suivi.
vous êtes dans un ou plusieurs de ces cas :
… et si :
Le programme est ajusté en séance avec vous de manière à l’adapter au mieux à votre quotidien. Ensemble, on priorise les changements à faire et on pose des objectifs, selon votre rythme.
Chacun est unique et les changements sont tout autant personnels.
Les résultats dépendent de votre implication mais aussi de ce qui est prioritaire pour votre corps.
En général, les bienfaits sont visibles dès les premières semaines.
L’accompagnement est un programme sur mesure. Il est adapté à vos problématiques comme à votre quotidien. Il ne s’agit pas de mesures d’hygiène de vie piochées à droite ou à gauche, mais d’un tout, dont la logique vous est entièrement expliquée en séance. Ainsi, les conseils ont du sens pour vous et ils vous apportent des résultats qui maintiendront votre motivation au beau fixe.
De plus, vous n’êtes pas seul ! Si c’est nécessaire, on échange par mail, on fixe un point téléphonique ou une séance de suivi.
→ pour décider si on avance ensemble
→ à la recherche des causes de vos problématiques
→ pour vous expliquer les causes de vos troubles
→ pour ajuster ensemble un programme sur-mesure
→ si besoin avant une séance de suivi
120€ + 5€
à domicile
jusqu'à 10 km autour de Morlaix
120€ + 10€
à domicile
jusqu'à 20 km autour de Morlaix
→ pour déterminer vos besoins pour le suivi
→ soit pour faire le point sur les objectifs, les résultats, ajuster le programme ou passer à l’étape suivante
→ soit une séance consacrée à la gestion des émotions avec les Fleurs de Bach
60€ + 5€
à domicile
jusqu'à 10 km autour de Morlaix
60€ + 10€
à domicile
jusqu'à 20 km autour de Morlaix